Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Hovězí stir-fry s restovaným bílým zelím

568: kcal
18: sach.
43: bílk.
38: tuky

Tofu na červeném kari s konjakovými nudlemi a pak choi

482: kcal
17: sach.
21: bílk.
38: tuky

Kuracia pečeň alá ázia s konjakovými nudľami

298: kcal
9: sach.
35: bílk.
14: tuky

Losos na plechu so sójovou omáčkou, chilli a limetou

382: kcal
15: sach.
45: bílk.
16: tuky

Domáce kimchi

39: kcal
9: sach.
2: bílk.
0: tuky

Bravčové stir-fry s hoisin omáčkou - LC

358: kcal
15: sach.
27: bílk.
22: tuky

Chow mein - LC

244: kcal
9: sach.
25: bílk.
12: tuky

Kačací stir fry so zeleninou (low carb)

387: kcal
15: sach.
13: bílk.
32: tuky

Kuracie panang curry - thajské menej pálivé karí

678: kcal
21: sach.
43: bílk.
47: tuky

Bravčové stir-fry - LC

418: kcal
9: sach.
29: bílk.
31: tuky

Restované bravčové stehno a brokolica s hoisin omáčkou - LC

591: kcal
23: sach.
34: bílk.
43: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).