Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hladká mouka žitná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%
sacharidy
89%
bílkoviny
9%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 389 kJ
Kalorická hodnota 332 kcal
Sacharidy
z toho cukry
75,7 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,57 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,2 g
0,1 g
Bílkoviny 7,7 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Babiččina Volba Žitná mouka hladká tmavá 1kg 1 435 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 435 · 343
Bílkoviny
8 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 6 g
= ekvivalent 1,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlýny J. Voženílek Předměřická mouka žitná tmavá chlebová 1kg 1 396 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 396 · 334
Bílkoviny
8 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
68 g · 6,80 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Žitná mouka chlebová 1 432 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 432 · 342
Bílkoviny
7 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka žitná chlebová 1 kg BIO COUNTRY LIFE 1 463 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 463 · 350
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
67 g · 6,70 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 1 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová 1000g 1 448 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 448 · 346
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
67 g · 6,70 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pernerka Žitná celozrnná hladká mouka 1 433 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 433 · 342
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1,6 g
Sacharidy
61,4 g · 6,14 SVJ
z toho cukry 0,8 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 1 kg PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pernerka Mouka žitná celozrnná hladká 1kg 1 449 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 449 · 346
Bílkoviny
6 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,13 g
Sacharidy
72,1 g · 7,21 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pernerka BIO Žitná celozrnná hladká mouka 1 446 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 446 · 346
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1,4 g
Sacharidy
61,2 g · 6,12 SVJ
z toho cukry 0,7 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 4 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
32 g · 3,20 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Žitná mouka chlebová BIO 1 kg PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pernerka Bio mouka žitná celozrnná hladká 1kg 1 449 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 449 · 346
Bílkoviny
6 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,13 g
Sacharidy
72,1 g · 7,21 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka žitná celozrnná hladká 1 kg BIO PERNERKA 1 449 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 449 · 346
Bílkoviny
6 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,13 g
Sacharidy
72,1 g · 7,21 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

žitný kváskový chléb

žitný kváskový chléb

121
kcal
28
sach.
3
bílk.
0
tuky
Dýňové bramboráčky

Dýňové bramboráčky

196
kcal
16
sach.
3
bílk.
14
tuky
Prošívaný koláč s mandlovým tvarohem

Prošívaný koláč s mandlovým tvarohem

414
kcal
47
sach.
14
bílk.
22
tuky
Banánovo-perníčkové muffiny se 70% čokoládou a vlašákama

Banánovo-perníčkové muffiny se 70% čokoládou a vlašákama

202
kcal
25
sach.
4
bílk.
10
tuky
Dort pro nejlepšího manžela

Dort pro nejlepšího manžela

398
kcal
68
sach.
6
bílk.
14
tuky
Čokoládový red velvet s malinami a kokosovou smetanou

Čokoládový red velvet s malinami a kokosovou smetanou

731
kcal
87
sach.
9
bílk.
42
tuky
Zelné tyčinky ve variaci s uzeným Šmakounem

Zelné tyčinky ve variaci s uzeným Šmakounem

104
kcal
13
sach.
3
bílk.
5
tuky
Dortík s pundingem

Dortík s pundingem

163
kcal
22
sach.
5
bílk.
6
tuky
Pizza fitness

Pizza fitness

653
kcal
64
sach.
48
bílk.
24
tuky
Extra čokoládové brownies s chilli a cuketou.

Extra čokoládové brownies s chilli a cuketou.

190
kcal
28
sach.
4
bílk.
8
tuky
Ostružinový kynutý koláč s tofu tvarohem a makovou posypkou

Ostružinový kynutý koláč s tofu tvarohem a makovou posypkou

1206
kcal
135
sach.
35
bílk.
60
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma