Tvarohovo-povidlové koule

Healty Kiki

0 hodnocení

1 další fotka

20m
4 porce
středně obtížné

Dnes jsme si s maminkou pohráli a vykouleli tyto výborné tvarohovo-povidlové koule:)

Postup přípravy

Všechny suroviny spolu vymícháme, až nám vznikne těsto. Těsto vytvarujeme do tvaru válečku a vykrajujeme jednotlivé dílky. Z každého dílku uděláme placku, kterou přiměřeně naplníme povidly a tu vytvarujeme do finálního tvaru kuličky.
Koule dáme do vroucí vody a počkáme, až vyplavou na hladinu, tehdy jsou hotové ???? Takové kuličky dáme do mísy a polejeme je rozpuštěným máslem. Potom je posypeme naší posypkou.

Healty Kiki

Web

ABOUT Ako všetky račice, tak aj ja milujem jedlo a tú perfektnú atmosféru pri jeho varení, servírovaní a robením radosti niečím výnimočným a chutným svojim blízkym, priatelom a rodinke :) U mňa na blogu nájdete vegánsku kuchyňu, no pomaly zabŕdam aj do tej vegetariánskej :) Do mojej stránky a mojich jedál dávam hlavne svoje srdiečko, vášeň a radosť :)

Makronutrienty

tuky
27%

sacharidy
58%

bílkoviny
15%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 160 kJ	4 020 kJ
Kalorická hodnota	277 kcal	961 kcal
Sacharidy z toho cukry	30,1 g 10,7 g	104 g 37,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	3,01 SVJ	10,4 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	14,2 g 6,18 g	49,4 g 21,4 g
Bílkoviny	7,93 g	27,5 g
Sůl	0,209 g	0,725 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich