Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Torta pre najlepšieho manžela

· 0 hodnocení

Torta pre najlepšieho manžela
  • 2h
  • 16 kusů
  • středně obtížné

Postup přípravy

  1. Pečieme pri 180° pribl. 40 minút.

  2. Uvaríme veľmi hustý puding a necháme vychladnúť. Ušľaháme smotanu na šľahanie (balenie smotany musí byť vychladené) so stužovačom, po lyžičkách pridávame vychladnutý puding - miešame najlepšie elektrickým šľahačom.

  3. Tortu rozpolíme a potrieme marhuľovým lekvárom. Diely zlepíme a dáme späť do formy na pečenie, aby sa nám neskôr krém neroztiekol. Navrch poukladáme rozpolené banány a na ne dáme vrstvu krému. Tortu dáme na 1/2 hod. do mrazničky, aby krém stuhol.

  4. Rozpustíme nad parou čokoládu s trochou kokosového alebo kakaového tuku, primiešame 2 lyž. kakaa. Tortu polejeme čokoládovou polevou a dáme opäť na 1/2 hod. do mrazničky. Vyberieme z formy, ozdobíme a hotovo.

  • dorty
  • oslava
  • pečení
  • rostlinný původ
  • vegetariánské recepty

Potřebné suroviny

Cesto

  • špaldová hladká múka 300 g
  • hladká ražná múka 150 g
  • trstinový cukor 250 g
  • kakaový prášok, holandské kakao 75 g
  • mandle mleté 60 g
  • prášok do pečiva 1 kus
  • vanilkový struk 0,5 kusů
  • soľ 0,5 lžiček
  • voda 560 ml
  • repkový olej 100 ml
  • jablčný ocot 1 lžička

Krém

  • rastlinná smotana na šľahanie, smotana 200 g
  • stužovač šľahačky 10 g
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 1 kus
  • mandľové mlieko, rastlinný nápoj 300 ml
  • kryštálový cukor 6 lžic

Náplň

  • marhuľová marmeláda, džem 6 lžic
  • banány 4 kusy

Poleva

  • horká čokoláda na varenie 100 g
  • kokosový olej 2 lžíce
  • kakaový prášok, holandské kakao 2 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
16%
sacharidy
77%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 899 kJ 1 664 kJ
Kalorická hodnota 215 kcal 398 kcal
Sacharidy
z toho cukry
36,6 g
18 g
67,7 g
33,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,66 SVJ 6,77 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
7,44 g
2,75 g
13,8 g
5,09 g
Bílkoviny 3,18 g 5,89 g
Sůl 0,359 g 0,665 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

ORECHOVO-MRKVOVÁ TORTA

ORECHOVO-MRKVOVÁ TORTA

248
kcal
46
sach.
5
bílk.
6
tuky
Malinová torta z tofu

Malinová torta z tofu

290
kcal
37
sach.
7
bílk.
15
tuky
Kokosová torta

Kokosová torta

388
kcal
54
sach.
7
bílk.
18
tuky
Citrónová RAW torta

Citrónová RAW torta

401
kcal
31
sach.
9
bílk.
28
tuky
Jahodová RAW torta

Jahodová RAW torta

295
kcal
20
sach.
5
bílk.
23
tuky
Banánová torta z kokosovej múky

Banánová torta z kokosovej múky

415
kcal
25
sach.
11
bílk.
29
tuky
Banánovo-kokosová RAW torta

Banánovo-kokosová RAW torta

423
kcal
48
sach.
8
bílk.
25
tuky
Narodeninová torta N. 5

Narodeninová torta N. 5

921
kcal
59
sach.
13
bílk.
77
tuky
Narodeninová torta N. 4

Narodeninová torta N. 4

660
kcal
38
sach.
11
bílk.
55
tuky
Torta pre nášho veľkého chlapca :-D

Torta pre nášho veľkého chlapca :-D

182
kcal
35
sach.
4
bílk.
4
tuky
Raw mango/marakuja torta

Raw mango/marakuja torta

1308
kcal
62
sach.
20
bílk.
115
tuky
Švédsky čokoládový koláč

Švédsky čokoládový koláč

458
kcal
58
sach.
5
bílk.
25
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma