Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Cizrna, sterilovaná

Cizrna, sterilovaná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
6%
sacharidy
71%
bílkoviny
24%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 544 kJ
Kalorická hodnota 130 kcal
Sacharidy
z toho cukry
22,8 g
0,36 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,28 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,8 g
0,4 g
Bílkoviny 7,7 g
Sůl 0,63 g

Produkty

Cizrna ve slaném nálevu 400g 301 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
301 · 72
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,05 g
Sacharidy
8 g · 0,80 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bonduelle Vapeur Cizrna 310g 502 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
502 · 120
Bílkoviny
6 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
14,7 g · 1,47 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Giana Cizrna v nálevu 400g 267 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
267 · 64
Bílkoviny
5 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
8,5 g · 0,85 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E300 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Cizrna ve slaném nálevu 400g 536 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
536 · 128
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
16,1 g · 1,61 SVJ
z toho cukry 0,4 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Cizrna sterilovaná BIO 400 g BIOLINIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Cizrna sterilovaná BIOLINIE 400g BIOLINIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Cizrna sterilovaná 400 g BIO BIO IDEA 515 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
515 · 123
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
16 g · 1,60 SVJ
z toho cukry 0,3 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio cizrna sterilovaná 400g Rapunzel

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Cícerové nebo z jedného hrnce

Cícerové nebo z jedného hrnce

591
kcal
70
sach.
23
bílk.
27
tuky
Grécky šalát s cícerom a kuracím mäsom

Grécky šalát s cícerom a kuracím mäsom

762
kcal
49
sach.
63
bílk.
38
tuky
Karfiolové veluté s chrumkavým cícerom

Karfiolové veluté s chrumkavým cícerom

250
kcal
27
sach.
9
bílk.
14
tuky
Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

301
kcal
40
sach.
11
bílk.
13
tuky
Kuracie s pečenou zeleninou a cícerom

Kuracie s pečenou zeleninou a cícerom

556
kcal
62
sach.
53
bílk.
15
tuky
Zeleninové kari s cícerom

Zeleninové kari s cícerom

520
kcal
49
sach.
15
bílk.
33
tuky
Tekvicové kari s cícerom

Tekvicové kari s cícerom

341
kcal
31
sach.
9
bílk.
22
tuky
Šľahaná feta s cícerom a pečenými paradajkami

Šľahaná feta s cícerom a pečenými paradajkami

694
kcal
36
sach.
35
bílk.
48
tuky
Zeleninové kari s cícerom

Zeleninové kari s cícerom

412
kcal
40
sach.
13
bílk.
25
tuky
Cícerové žemle

Cícerové žemle

85
kcal
10
sach.
5
bílk.
2
tuky
Mangový hummus s chilli

Mangový hummus s chilli

326
kcal
43
sach.
16
bílk.
12
tuky
Cestoviny s cícerom

Cestoviny s cícerom

548
kcal
79
sach.
24
bílk.
18
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma