Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Čočka zelená

Čočka zelená

100g čočky v syrovém stavu se zvýší po tepelné úpravě vařením na cca 180%, tj. ze 100g suché čočky získáte cca 180g čočky uvařené.

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%
sacharidy
71%
bílkoviny
27%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 385 kJ
Kalorická hodnota 331 kcal
Sacharidy
z toho cukry
62 g
2,3 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 6,2 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,2 g
0,26 g
Bílkoviny 23,8 g
Sůl 0,002 g

Produkty

Čočka zelená BIO 500 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená velká 500 g BIO COUNTRY LIFE 1 475 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 475 · 353
Bílkoviny
26 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,5 g
Sacharidy
52,6 g · 5,26 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Čočka zelená 1 506 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 506 · 360
Bílkoviny
25 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,5 g
Sacharidy
533 g · 53,30 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená velká 5 kg BIO COUNTRY LIFE 1 475 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 475 · 353
Bílkoviny
26 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,5 g
Sacharidy
53 g · 5,30 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
6 Sója

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čočka zelená 500g 1 287 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 287 · 308
Bílkoviny
26 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
37 g · 3,70 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

ARAX Čočka zelená francouzská 1 545 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 545 · 369
Bílkoviny
23 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
59 g · 5,90 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Čočka zelená

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená tmavá 500 g GREEN APOTHEKE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 25 kg BIOHARMONIE 1 474 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
24 g
Tuky
1 g
Sacharidy
67,4 g · 6,74 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 3 kg BIOHARMONIE 1 474 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
24 g
Tuky
1 g
Sacharidy
67,4 g · 6,74 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio zelená čočka sterilovaná 400g Rapunzel

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 3kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio Čočka zelená BIO 500 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 1 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 500 g PROBIO 1 474 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
24 g
Tuky
1 g
Sacharidy
67,4 g · 6,74 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 500 g FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka zelená BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čočka tmavozelená 500 g BIO COUNTRY LIFE 1 428 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 428 · 341
Bílkoviny
24 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
53 g · 5,30 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Čocková polévka

Čocková polévka

194
kcal
28
sach.
12
bílk.
5
tuky
Čočka na kyselo

Čočka na kyselo

282
kcal
53
sach.
19
bílk.
1
tuky
Žlutá čočka s mrkví

Žlutá čočka s mrkví

624
kcal
82
sach.
27
bílk.
25
tuky
Plněná paprika po indicku

Plněná paprika po indicku

1178
kcal
233
sach.
49
bílk.
11
tuky
Pečeně z čočky

Pečeně z čočky

395
kcal
60
sach.
23
bílk.
9
tuky
Mini karbanátky

Mini karbanátky

396
kcal
47
sach.
30
bílk.
13
tuky
SMETANOVÁ ČOČKA

SMETANOVÁ ČOČKA

938
kcal
176
sach.
63
bílk.
5
tuky
Vydatná čočková polévka s vůní badyánu

Vydatná čočková polévka s vůní badyánu

279
kcal
42
sach.
14
bílk.
8
tuky
Čočkový salát s rukolou, houbami a sušenými rajčaty

Čočkový salát s rukolou, houbami a sušenými rajčaty

342
kcal
57
sach.
23
bílk.
5
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma