Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr romadur

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
46%
sacharidy
6%
bílkoviny
48%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 983 kJ
Kalorická hodnota 235 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,4 g
1,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,24 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
17,2 g
13 g
Bílkoviny 18,1 g
Sůl 2,5 g

Produkty

Madeta Romadur měkký zrající sýr 100g 1 140 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 140 · 272
Bílkoviny
22 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Romadur česnek s bylinkami měkký zrající sýr 100g 1 140 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 140 · 272
Bílkoviny
22 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Romadur měkký zrající sýr s chilli 1 140 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 140 · 272
Bílkoviny
22 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Romadur měkký zrající sýr 1 140 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 140 · 272
Bílkoviny
22 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Tartaletky plněné pršutem, romadurem a vajíčkem s žervé

Tartaletky plněné pršutem, romadurem a vajíčkem s žervé

342
kcal
5
sach.
16
bílk.
29
tuky
Pečený romadůr s rozmarýnem ve slaninovém kabátku

Pečený romadůr s rozmarýnem ve slaninovém kabátku

284
kcal
3
sach.
23
bílk.
20
tuky
Romadur pomazánka - LC

Romadur pomazánka - LC

227
kcal
2
sach.
10
bílk.
20
tuky
Avokádová omeleta se slaninou a romadurem

Avokádová omeleta se slaninou a romadurem

929
kcal
40
sach.
44
bílk.
70
tuky
Salát s Balkánem a chilli Romadurem

Salát s Balkánem a chilli Romadurem

299
kcal
21
sach.
19
bílk.
17
tuky
Naložené sýry s bylinkami

Naložené sýry s bylinkami

1081
kcal
23
sach.
28
bílk.
101
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma