Kristína Tytykalová

ABOUT Ako všetky račice, tak aj ja milujem jedlo a tú perfektnú atmosféru pri jeho varení, servírovaní a robením radosti niečím výnimočným a chutným svojim blízkym, priatelom a rodinke :) U mňa na blogu nájdete vegánsku kuchyňu, no pomaly zabŕdam aj do tej vegetariánskej :) Do mojej stránky a mojich jedál dávam hlavne svoje srdiečko, vášeň a radosť :)

Web

Recepty (48)

Špagetová dýně s bryndzou

Špagetová dýně s bryndzou

973: kcal
49: sach.
24: bílk.
80: tuky

Kapustové karbanátky s batátovým pyré a řepným salátem

Kapustové karbanátky s batátovým pyré a řepným salátem

645: kcal
120: sach.
25: bílk.
11: tuky

Bramborové knedlíčky se špenátem a hřibovým krémem

Bramborové knedlíčky se špenátem a hřibovým krémem

388: kcal
66: sach.
16: bílk.
7: tuky

Špenátové karbanátky nebo řízky

Špenátové karbanátky nebo řízky

294: kcal
23: sach.
8: bílk.
19: tuky

Tvarohovo-povidlové koule

Tvarohovo-povidlové koule

961: kcal
104: sach.
28: bílk.
49: tuky

Špenátovo-hráškový quiche

Špenátovo-hráškový quiche

812: kcal
56: sach.
29: bílk.
51: tuky

Dýňovo-cizrnový salát s bazalkovým tofu a dipem ze slunečnicových semínek

Dýňovo-cizrnový salát s bazalkovým tofu a dipem ze slunečnicových semínek

832: kcal
94: sach.
42: bílk.
40: tuky

POLÉVKA

POLÉVKA

276: kcal
44: sach.
9: bílk.
9: tuky

Plněná paprika po indicku

Plněná paprika po indicku

1178: kcal
233: sach.
49: bílk.
11: tuky

Kuřecí curry Srí Lanka

Kuřecí curry Srí Lanka

899: kcal
72: sach.
64: bílk.
42: tuky

MRKVOVÉ PLACIČKY

MRKVOVÉ PLACIČKY

325: kcal
31: sach.
8: bílk.
20: tuky

Pikantní veggie jackfruit guláš

Pikantní veggie jackfruit guláš

198: kcal
40: sach.
4: bílk.
3: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).