Zemiaková polievka inak, ale skvelá a hotová raz-dva. Luci, ďakujem za uvarenie a nafocenie :)
Postup přípravy
-
Na masle speníme nadrobno nakrájanú cibuľku, pridáme zemiaky na kocky a zalejeme vývarom. Osolíme, okoreníme a uvaríme domäkka.
-
Rozmixujeme, privedieme k varu a prilejeme smotanu. Odstavíme. Na masle osmažíme plátky hríbov a dáme na každú porciu polievky. Hotovo, dobrú chuť !
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
21%
21%
sacharidy
66%
66%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 274 kJ | 962 kJ |
| Kalorická hodnota | 65,6 kcal | 230 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,94 g
1,18 g |
31,3 g
4,14 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,894 SVJ | 3,13 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,82 g
2,01 g |
9,88 g
7,04 g |
| Bílkoviny | 1,79 g | 6,27 g |
| Sůl | 0,814 g | 2,85 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
