Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Ostružinová torta

Dagmar Kazdová

· 0 hodnocení

Ostružinová torta 1 další fotka
Ostružinová torta
Ostružinová torta
  • 2h
  • 16 kusů
  • náročné

Postup přípravy

  1. Celé vajcia ušľahajte s cukrom do peny, pomaly zašľahajte olej, pridajte múku zmiešanú s práškom do pečiva. Cesto nalejte do vymastenej a múkou vysypanej tortovej formy s priemerom 22 cm. Vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a upečte.

  2. Po vychladnutí rozopnite formu, piškótu preklopte na tácku. Na kruhovú základňu dajte potravinársku fóliu tak, aby presahovala do všetkých strán (lepšie sa potom bude hotová torta premiestňovať na servírovaciu tácku), boky formy obalte tiež fóliou a opäť pripnite na kruhovú základňu. Do takto upravenej formy vložte upečenú piškótu.

  3. Ostružiny nasypte do kastróla, pridajte asi 50 ml vody a povarte za stáleho miešania cca 10 minút. Potom ich prepasírujte cez husté sito a nechajte vychladnúť.

  4. Zmiešajte tvaroh so zakysanou smotanou, pridajte ostružiny a vyšľahanú smotanu. Všetko prislaďte práškovým cukrom podľa chuti.

  5. Oba stužovače za studena vysypte do misky, prilejte k nim 100 ml vody (v návode je viac, ale 100 ml stačí) a ručne metličkou intenzívne premiešajte. Vmiešajte rýchlo 2-3 lyžice náplne a hneď dôkladne zašľahajte šľahačom do smotanovej masy. Náplň vylejte na korpus do formy. Dajte stuhnúť do chladu aspoň na 2 hodiny.

  6. Podľa návodu na vrecúšku uvarte želatínu a vylejte ju na náplň. Vložte opäť do chladničky asi na pol hodiny. Po stuhnutí želatíny ozdobte tortu vyšľahanou smotanou a ovocím. Tortu podávajte vychladenú.

  • dorty
  • pečení
  • slavnostní tabule
Dagmar Kazdová

Dagmar Kazdová

Web

Peču moc ráda a hodně, na svatby, oslavy...

Potřebné suroviny

Korpus

  • vajíčka 3 kusy
  • krupicový cukor 90 g
  • repkový olej 2 lžíce
  • polohrubá múka 75 g
  • prášok do pečiva 1 lžička

Náplň

  • tvaroh jemný tučný 250 g
  • kyslá smotana 200 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 400 g
  • černice 300 g
  • práškový cukor 2 lžíce
  • želatínový stužovač zastudena Dr.Oetker 20 g
  • horká čokoláda na varenie 50 g

Želé

  • želé cukrárenské červené 5 g

Na ozdobu

  • smotana na šľahanie, šľahačka 1 kus
  • stužovač šľahačky 10 g
  • černice 16 kusů
  • čerstvá mäta 32 lístků
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
44%
sacharidy
44%
bílkoviny
12%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 990 kJ 1 153 kJ
Kalorická hodnota 237 kcal 276 kcal
Sacharidy
z toho cukry
16,9 g
9,06 g
19,7 g
10,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,69 SVJ 1,97 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
17 g
9,37 g
19,8 g
10,9 g
Bílkoviny 4,71 g 5,49 g
Sůl 0,137 g 0,159 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
13 Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OSTRUŽINOVÁ TORTA

OSTRUŽINOVÁ TORTA

341
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smotanovo-ovocný koláč

Smotanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Jahodová torta - LC

Jahodová torta - LC

288
kcal
10
sach.
10
bílk.
25
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Torta s lemon curdom - LC

Torta s lemon curdom - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-čučoriedkový koláč

Pistáciovo-čučoriedkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma