Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Rillettes

· 0 hodnocení

Rillettes
  • 10h
  • 50 porcí
  • náročné

Luxusná nátierka, robila som už veľakrát, tento recept chutil najviac...ako darček veľa potešila :) Veľmi ďakujeme Sylvě Linhové za parádnu lahôdku aj popis!

Postup přípravy

  1. Sadlo nakrájať na kocky a dať vyškvariť, scediť, oškvarky primiešať do nakrájaného a presoleného zvyšku mäsa a dať do pomalého hrnca, zaliať vodou (a vínom) a zapnúť na 20 hodín na Low.

  2. Potom som cca 1/3 pomlela, zvyšok prehnetla mačkadlom na zemiaky. Horúce plniť do horúcich pohárov, cca 3/4 cm pod vrch. Do niektorých pohárov som pridala celé mandle, do niektorých brusnice (to bude darček).

  3. Sterilizovala som 30 minút, poháre boli celkom mastné, preto som ich potom nastrkala do umývačky (na 70°C bez tablety...).

  • dušení
  • evropská
  • historické
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • paleo
  • párty
  • pomalý hrnec
  • pomazánky
  • primal
  • restování
  • vaříme ze základu
  • zavařování

Potřebné suroviny

Zmes

  • bravčová krkovica bez kosti 4 000 g
  • bravčová chrbtová masť na škvarenie 1 500 g
  • jemná himalájska soľ 50 g
  • domáci mäsový vývar 200 g
  • mleté čierne korenie 1 g
  • akostné biele víno 250 ml
  • mandle 2 hrsti
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
79%
sacharidy
1%
bílkoviny
20%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 758 kJ 2 131 kJ
Kalorická hodnota 420 kcal 509 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0,608 g
0,042 g
0,738 g
0,051 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,061 SVJ 0,074 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
41,7 g
14,6 g
50,6 g
17,7 g
Bílkoviny 10,3 g 12,5 g
Sůl 0,998 g 1,21 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Cuketová „škvarková“ nátierka

Cuketová „škvarková“ nátierka

89
kcal
7
sach.
5
bílk.
6
tuky
Oškvarková nátierka - LC

Oškvarková nátierka - LC

283
kcal
1
sach.
31
bílk.
17
tuky
Olivové paté

Olivové paté

59
kcal
3
sach.
1
bílk.
5
tuky
Tuňákovo-avokádovo-vaječná nátierka

Tuňákovo-avokádovo-vaječná nátierka

277
kcal
10
sach.
17
bílk.
20
tuky
Domáca trvanlivá majonéza z olivového oleja (fermentovaná)

Domáca trvanlivá majonéza z olivového oleja (fermentovaná)

193
kcal
0
sach.
1
bílk.
21
tuky
Domáci ajvar - zeleninová pikantná zmes

Domáci ajvar - zeleninová pikantná zmes

91
kcal
5
sach.
1
bílk.
8
tuky
VAJEČNÁ TLAČENKA

VAJEČNÁ TLAČENKA

187
kcal
5
sach.
13
bílk.
13
tuky
RILLETTES

RILLETTES

773
kcal
3
sach.
35
bílk.
69
tuky
Bravčové vo vlastnej šťave

Bravčové vo vlastnej šťave

577
kcal
0
sach.
21
bílk.
55
tuky
Pečená krkovička vo vlastnej šťave

Pečená krkovička vo vlastnej šťave

911
kcal
7
sach.
49
bílk.
78
tuky
Bravčová paštika z pomalého hrnca

Bravčová paštika z pomalého hrnca

401
kcal
3
sach.
28
bílk.
31
tuky
Avokádový tatarák s poširovaným vajíčkom

Avokádový tatarák s poširovaným vajíčkom

376
kcal
27
sach.
6
bílk.
31
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma