Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Kokosmus, kokosové máslo

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
82%
sacharidy
10%
bílkoviny
8%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 2 893 kJ
Kalorická hodnota 691 kcal
Sacharidy
z toho cukry
8,5 g
6,65 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,85 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
69 g
58,2 g
Bílkoviny 7 g
Sůl 0,11 g

Produkty

Meridian - kokosovo-arašídové máslo - 280g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pasta z kokosu 100% BIO 215 g RAPUNZEL 2 893 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 893 · 691
Bílkoviny
7 g
Tuky
69 g
Sacharidy
8,5 g · 0,85 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Deanocciola krém kokosový 200g DEANOCCIOLA

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pasta z kokosu 100% 500 g RAPUNZEL

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Goodie Kokosový krém 300 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
22 g
z toho nasycené 19 g
Sacharidy
8 g · 0,80 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Rapunzel - kokosová pasta Hmotnost: 215 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Marks & Spencer Kokosový krém 1 144 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 144 · 273
Bílkoviny
1 g
Tuky
29 g
z toho nasycené 25,5 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 1,4 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E415 —
  • E466 —
  • E473 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

KOKOSOVÝ DORT (low carb, lactose-free)

KOKOSOVÝ DORT (low carb, lactose-free)

663
kcal
19
sach.
12
bílk.
63
tuky
Kokosový dort - LC

Kokosový dort - LC

508
kcal
10
sach.
8
bílk.
51
tuky
TERMIX malinovo-limetkový

TERMIX malinovo-limetkový

249
kcal
12
sach.
11
bílk.
18
tuky
Ořechové řezy s kokosovo-cuketovým pudinkem - LC

Ořechové řezy s kokosovo-cuketovým pudinkem - LC

253
kcal
6
sach.
6
bílk.
23
tuky
Úlky kakaové bez lepku, případně mléka

Úlky kakaové bez lepku, případně mléka

88
kcal
8
sach.
1
bílk.
5
tuky
LOW CARB cukroví TOFFIFEE

LOW CARB cukroví TOFFIFEE

43
kcal
2
sach.
1
bílk.
4
tuky
CHEESECAKE

CHEESECAKE

268
kcal
4
sach.
12
bílk.
23
tuky
ČOKO REESE'S  - lowcarb

ČOKO REESE'S - lowcarb

90
kcal
4
sach.
1
bílk.
8
tuky
LC tyčinka 3BIT

LC tyčinka 3BIT

185
kcal
8
sach.
6
bílk.
15
tuky
Dort z křehkého těsta s citrónovo-borůvkovým máslovým krémem

Dort z křehkého těsta s citrónovo-borůvkovým máslovým krémem

458
kcal
13
sach.
7
bílk.
43
tuky
Mandlové palačinky s kokosovou "šlehačkou", mákem, borůvkami a avokádem se skořicí

Mandlové palačinky s kokosovou "šlehačkou", mákem, borůvkami a avokádem se skořicí

1433
kcal
30
sach.
39
bílk.
131
tuky
Čokoládové vafle z kokosu a lískových oříšků

Čokoládové vafle z kokosu a lískových oříšků

1232
kcal
22
sach.
23
bílk.
116
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma