Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr tvrdý 45%, plátky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
49%
sacharidy
2%
bílkoviny
49%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 423 kJ
Kalorická hodnota 340 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
26,1 g
17,5 g
Bílkoviny 26 g
Sůl 2,18 g

Produkty

Jaroměřická mlékárna Eidam 45% plátky 1 442 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 442 · 345
Bílkoviny
26 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 17,5 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Sýrařův výběr Moravský bochník 45 % plátky 1 560 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 560 · 373
Bílkoviny
29 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 18,1 g
Sacharidy
0,3 g · 0,03 SVJ
z toho cukry 0,3 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Sýrařův výběr moravský bochník 100g 1 534 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 534 · 367
Bílkoviny
29 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
0,3 g · 0,03 SVJ
z toho cukry 0,3 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ammerländer Maasdam 45% 1 441 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 441 · 344
Bílkoviny
26 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Krolewski Sýr 45% 1 461 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 461 · 349
Bílkoviny
26 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
1,2 g · 0,12 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Krolewski Original 45 % sýr švýcarského typu s velkými oky plátky 100g 1 461 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 461 · 349
Bílkoviny
26 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
1,2 g · 0,12 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zlatý Sýr Eidam 45% 1 335 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 335 · 319
Bílkoviny
23 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E251 —
  • E252 —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vilvi Lovecký sýr 45% (krájený) 1 442 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 442 · 345
Bílkoviny
24 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 19 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160A —
  • E160AII —
  • E251 —
  • E509 —
  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Francouzská cibulačka se zapečeným toastem

Francouzská cibulačka se zapečeným toastem

305
kcal
17
sach.
13
bílk.
19
tuky
ROLÁDKY - nízkosacharidové

ROLÁDKY - nízkosacharidové

108
kcal
1
sach.
7
bílk.
8
tuky
LASAGNE - low carb

LASAGNE - low carb

895
kcal
16
sach.
61
bílk.
66
tuky
TOUSTY - lowcarb (LC)

TOUSTY - lowcarb (LC)

128
kcal
5
sach.
13
bílk.
7
tuky
SÝROVÁ ROLÁDA - LC

SÝROVÁ ROLÁDA - LC

562
kcal
8
sach.
41
bílk.
42
tuky
Vepřové roládky z krkovice a kysané zelí

Vepřové roládky z krkovice a kysané zelí

719
kcal
25
sach.
39
bílk.
54
tuky
Pizza šneci - nízkosacharidoví

Pizza šneci - nízkosacharidoví

84
kcal
2
sach.
5
bílk.
6
tuky
Plněná krůtí roláda

Plněná krůtí roláda

264
kcal
2
sach.
34
bílk.
14
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma