Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Radka Vrzalova

Radčiny kuchařky bez lepku se spoustou rad a receptů bez mléka a vajec.

  • Web
  • pečení
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • moučníky a dezerty
  • obědy a večeře
  • mixér
  • párty

Recepty (28)

Tvarohový koláč s karamelovými jablíčky a mandlemi bez lepku i laktózy

Tvarohový koláč s karamelovými jablíčky a mandlemi bez lepku i laktózy

301
kcal
36
sach.
7
bílk.
15
tuky
Štedrý koláč - bez lepku a laktózy, prípadne mlieka

Štedrý koláč - bez lepku a laktózy, prípadne mlieka

567
kcal
67
sach.
13
bílk.
28
tuky
Svätomartinské makové či orechové rožteky či slimáčiky z jednodruhových surovín - bez lepku a mlieka

Svätomartinské makové či orechové rožteky či slimáčiky z jednodruhových surovín - bez lepku a mlieka

158
kcal
24
sach.
2
bílk.
6
tuky
Márynky - plněné dušičkové koblihy - bez lepku a mléka, vajec

Márynky - plněné dušičkové koblihy - bez lepku a mléka, vajec

632
kcal
24
sach.
14
bílk.
53
tuky
Rýchly zahrievajúci jablkový koláč - bez lepku a mlieka

Rýchly zahrievajúci jablkový koláč - bez lepku a mlieka

221
kcal
40
sach.
5
bílk.
5
tuky
Repné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy príp. mlieka i vajec

Repné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy príp. mlieka i vajec

618
kcal
55
sach.
11
bílk.
41
tuky
Tvarohová bublanina z pudingu a mandlí - čo dom dal, bez lepku a laktózy

Tvarohová bublanina z pudingu a mandlí - čo dom dal, bez lepku a laktózy

232
kcal
27
sach.
7
bílk.
10
tuky
VEGAN varianta zmrzliny

VEGAN varianta zmrzliny

163
kcal
16
sach.
2
bílk.
10
tuky
Zmrzlina v sušienke - bez lepku, laktózy a vajec

Zmrzlina v sušienke - bez lepku, laktózy a vajec

1344
kcal
133
sach.
19
bílk.
88
tuky
Jahodový koláč pre Macha a Šebestovú – bez lepku, laktózy, vajec

Jahodový koláč pre Macha a Šebestovú – bez lepku, laktózy, vajec

308
kcal
24
sach.
10
bílk.
20
tuky
Domáce müsli tyčinky alebo chrumkavé krúžky bez lepku, mlieka, sóje aj vajec

Domáce müsli tyčinky alebo chrumkavé krúžky bez lepku, mlieka, sóje aj vajec

94
kcal
13
sach.
1
bílk.
4
tuky
Nekysnuté osobné mazance - bez lepku a laktózy či mlieka

Nekysnuté osobné mazance - bez lepku a laktózy či mlieka

1136
kcal
133
sach.
22
bílk.
56
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma